27 tips på roliga femkampsgrenar för lag Här hittar du idéer och upplägg till femkamp i lag för barn och vuxna

Så går leken till

Denna enkla, men roliga lek, kan göras både inomhus och utomhus och passar ett stort åldersspann - så både äldre och unga kan delta. Allt du behöver göra är att ha någon typ av lång tråd, förslagsvis ett garnnystan.

Målet med leken är att varje deltagare, i tur och ordning, ska gå fram och klippa av en trådstump som de tror mäter 1 meter. Varje deltagare får 15 sekunder på sig att göra sitt klipp. Inga hjälpmedel får användas.

När samtliga deltagare klippt sig en tråd mäts dessa och den som kommit närmast vinner.

Vill du fortsätta tävlingen kan du köra några omgångar till där de ska klippa tråden i längder av t.ex. 78 cm, 32 cm och 15 cm.

Lagtävling

Leken går även att anpassa för lagtävlingar. Reglerna är då samma som innan. Varje deltagare ska försöka klippa 1 meter. Om lagen består av 4 personer ska deras summerade trådar därför vara så nära 4 meter som möjligt.

Så går leken till

Det här är en rolig utomhuslek till sommarfesten där du har gott om yta.

Förbered leken genom att ta fram en bricka för varje lag/deltagare. På varje bricka placeras bestick, en tallrik samt ett glas/mugg.

Målet med leken är att deltagarna ska försöka ta sig igenom en bana medan de balanserar brickan med en flat hand. Handen måste alltså vara utsträckt och de får inte hålla fast brickan med ett finger. Den andra handen ska hållas bakom ryggen.

Banan kan vara att runda ett träd i trädgården. Vill du göra det lite mer avancerat kan du placera olika typer av hinder längs med banan som t.ex. att sicksacka mellan vattenfyllda PET-flaskor, krypa under ett bord eller kliva över ett hinder. Det brukar bli minst kaosartat om alla får en varsin bana att tävla på.

Om man tappar något från sin bricka får man stanna och plocka upp det, men under själva upplockande så måste handen under brickan fortfarande vara utsträckt. Det är också okej att ställa ner brickan helt på marken och plocka upp alla saker med båda händerna.

Deltagaren som snabbast tar sig i mål tillsammans med alla föremål på brickan vinner.

Lagtävling (stafett)

Leken kan enkelt göras om till en lagtävling. Dela in deltagarna i lag och när en lagmedlem avklarat banan lämnar den över brickan till nästa deltagare.

Laget som först tar sig i mål vinner!

Så går leken till

Det här är en gammal, klassisk lek som är populär att leka kring påsk och midsommar.

Varje deltagare förses med en matsked och ett ägg (vill du slippa kladd så använder du kokta ägg).

Skaftet på skeden stoppas i munnen och ägget läggs i skeden. Nu gäller det för deltagarna att snabbast ta sig igenom en bana/sträcka utan att tappa ägget. Vanligaste banan brukar vara att man ska ta sig fram och runda något och sen tillbaka, men bara fantasin sätter gränser.

Det är inte tillåtet att röra varken ägg eller sked med händerna. Tappar man ägget och det går sönder är man ute ur leken. Är ägget helt får man plocka upp det, men måste börja om från början.

Leken går lätt att göra till en stafett där man bara ger ägget vidare till nästa person i laget som står redo med sin sked.

Om mindre barn deltar i leken kan de få hålla skeden med handen istället för med munnen.

Så går leken till

Det här är en festlig och väldigt rolig lek som passar både deltagare och åskådare. Den fungerar lika bra på barnkalas som på midsommar eller andra fester och kan enkelt anpassas så att både barn och vuxna kan vara med.

Blås upp ballonger till alla deltagare. Deltagarna placerar sedan ballongen mellan knäna. Om barn deltar är ett tips att ge dem lite mindre uppblåsta ballonger.

När startsignalen går ska deltagarna, med ballongen mellan knäna, hoppa eller vanka fram till ett rundningsmärke och sedan ta sig tillbaka till start. Det är smidigast om varje deltagare har ett eget märke, till exempel en kon, flaska eller pinne.

Den som först tar sig fram och tillbaka vinner.

Regler

Under leken får man inte använda händerna för att hålla eller rätta till ballongen. Om en deltagare tappar sin ballong innan rundningsmärket måste den börja om från start. Har deltagaren redan rundat märket får den gå tillbaka till märket och fortsätta därifrån.

Om ballongen går sönder springer deltagaren tillbaka till starten, hämtar en ny ballong och återvänder till platsen där den sprack och fortsätter. Se därför till att ha några extra ballonger redo.

Vill du göra leken svårare kan du lägga till enkla hinder som deltagarna måste ta sig över. Redan små hinder kan göra stor skillnad.

Variant för lagtävling

Om ni tävlar i lag fungerar leken som en stafett. Deltagarna turas då om och lämnar över ballongen till nästa person i laget. Det lag som först får alla sina deltagare i mål vinner.

Så går leken till

Femkamp är populärt att ta till under midsommarfirande och sommarfester, men kan också förekomma som lek på barnkalas.

Det går helt enkelt ut på att deltagarna tävlar i fem stycken grenar och den som lyckas få flest poäng sammanlagt vinner. Grenarna är ofta av lite enklare karaktär där man samlar på sig poäng genom t.ex. prickkastning.

TIPS PÅ FEMKAMPSGRENAR MED SAKER DU REDAN HAR HEMMA

• Kasta hästsko - allt du behöver är en pinne och hästskor (eller liknande). Slå ner pinnen i gräsmattan och låt deltagarna får försöka kasta så hästskorna lägger sig runt pinnen.
• Rockringar och boule - placera ut rockringar på olika avstånd. Låt sedan deltagarna få kasta bouleklot. Målet är att få boulekloten att stanna i rockringarna för poäng. Längre ifrån eller mindre rockringar ger mer poäng än stora placerade nära.
• Kasta tennisbollar - placera ut flertalet hinkar och korgar i en samlad formation. Märk med olika poäng beroende på avstånd och storlek och låt deltagarna få försöka pricka dessa med tennisbollarna. Studsar bollen ur blir det ingen poäng.
• Pil på vattenballonger - fyll ballonger med vatten och sätt upp på en vägg eller planka. Låt deltagarna få kasta pil och få poäng om de lyckas träffa ballongerna.
• PET-flaskor med boll - fyll PET-flaskor med vatten och placera ut. Låt deltagarna sedan sparka en fotboll 3 gånger för att försöka välta så många som möjligt. 1 poäng ges per vält flaska.
• Prickskjutning med vattenpistol - ställ upp PET-flaskor på en rad och låt deltagarna få försöka skjuta ner dessa.

TIPS PÅ FÄRDIGA GRENAR TILL EN FEMKAMP

Ibland är det roligt att prova något nytt till femkampen. Här kommer tips på olika spel och trädgårdslekar som fungerar bra som femkampsgrenar.

Cornhole/Bean Bag Game

Cornhole är det populära spelet där man ska kasta ärtpåsar på ett lutande plan med ett hål. Riktiga spel-set kostar en del, men kommer kunna användas i många år. Har du möjlighet är det inte heller så svårt att bygga ett eget.

Låt deltagarna få 3 poäng om de prickar hålet och 1 poäng om de lyckas få ärtpåsen att ligga kvar på spelet.

Det går även att tävla två och två där man har olikfärgade ärtpåsar och ska försöka kasta bort den andres ärtpåsar från spelet. Ett roligt spel att leka med under hela sommaren.

Ringkast-spel

Alla varianter på ringkast brukar vara tacksamt (och svårt). Se till att barnen får stå ganska så nära och kasta om sådana deltar i femkampen.

Pilkastning

Kasta pil är väldigt roligt och något som man kan öva upp sig att bli riktigt duktig på.

Ett knep kan vara att se till att de andra grenarna kommer upp i samma storleksordning på poängen som piltavlan. Eller att du t.ex. ger 10 poäng för mittenområdet, 5 poäng per pil som hamnar inom den första ringen och 3 poäng för pilar som fastnar innanför eller på den andra ringen. Du kommer säkert komma på något finurligt som passar!

Välj om du vill ha ett med riktiga pilar eller ett mer barnvänligt alternativ.

Kasta ner burkar/klossar

Det här är en vanlig och väldigt rolig gren i femkamp. Det handlar helt enkelt om att prick-kasta ner något som t.ex. burkar eller klossar.

Fotbollskrocket

Ett spel som fortsätter vara roligt även när det inte används som en gren i femkamp.

I en femkamp kan du t.ex. sätta ut bågarna på lite olika avstånd och ge deltagarna poäng efter vilka bågar de lyckas skjuta bollen igenom. Mitt tips är att inte har de för utspridda eftersom det kommer vara svårt nog att träffa om man inte är väldigt fotbollsvan.

Till detta Fotbollskrocket-set ingår det bågar, 2 målpinnar och 4 bollar i olika färger.

Steggolf/spin ladder

Steggolf är som en stegliknande ställning som man kastar klot på. Kloten är sammankopplade med ett snöre och tanken är då att man ska få kloten att fastna på stegen. Det här är en av mina egna favoriter eftersom det är lite klurigare än det ser ut.

Olika poäng delas ut beroende på vilken höjd kloten fastnar på. Det här fungerar både som en femkampsgren, men också som en rolig lek att spela med andra utomhus. Man kan spela en mot en men också i olika lag.

Färdig printable ingår i Sommar-paketet

Poängblad för att hålla ordning på deltagares poäng under en femkamp.

I printablen till denna lek får du:

• “Femkampsblad” i A4-format.
• 5 st kolumner, en för varje lek.
• 1 kolumn för totalpoäng.
• 12 rader, en för varje deltagare (skriv ut extra blad om ni är fler eller kör många varv).

Hela Sommar-paketet ger dig:

• Alla mina 13 sommar-printables.
• Omedelbar tillgång till de nedladdningsbara filerna.
• Lätt att skriva ut och förbereda till sommarfesten!

Så går leken till

Förbered leken genom att placera ut två stolar med någon meters mellanrum till varje deltagare. På den ena stolen ställs en skål med bomullstussar och på den andra stolen placeras en tom skål. Tävlingsdeltagarna får sedan en klick vaselin på näsan.

Nu gäller det för deltagarna att på 1 minut förflytta flest bomullstussar från den ena skålen till den andra utan att använda något annat än sin näsa. Det gäller alltså att skaka och kränga med huvudet tills bomullstussen lossnar och förhoppningsvis hamnar i skålen.

Variant för lag

Lagvarianten utförs i formen av stafett där en deltagare i taget springer iväg och försöker få över en bomulltuss i den tomma skålen. När personen lyckas är det nästa lagkamrats tur. Laget som får flest bomullstussar i sin skål på 5 minuter vinner.

Så går leken till

Målet i den här leken är att få över så mycket vatten som möjligt till sin hink.

Ställ upp deltagarna bakom en startlinje. Varje deltagare får en tvättsvamp och har en hink med vatten bredvid sig. Några meter bort placeras en tom hink för varje deltagare.

När startsignalen går doppar deltagarna sin svamp i vattnet, springer till sin tomma hink och kramar ur vattnet där. Därefter springer de tillbaka och upprepar samma moment. Hinken som ska fyllas får inte flyttas eller röras.

Den deltagare som först lyckas fylla sin hink så att vattnet rinner över vinner.

Lagvariant

För att anpassa leken till lagtävlingar kan ni leka den som en stafett. En person ur varje lag springer med tvättsvampen, kramar ur den och springer sedan tillbaka och växlar till nästa deltagare.

Det lag som först lyckas fylla sin hink så att vattnet rinner över vinner.

Så går leken till

I den här leken gäller det att samarbeta och ta sig fram utan att tappa frukten. Deltagarna delas in i par eller lag. Varje lag får en frukt, till exempel ett äpple eller en apelsin. Vill ni slippa kladd går det lika bra att använda tennisbollar.

Två deltagare i taget ställer sig mittemot varandra och placerar frukten mellan sina magar. Händerna ska hållas bakom ryggen under hela leken.

Nu ska paret tillsammans förflytta sig från start till mål utan att tappa frukten. Det kan vara en rak sträcka eller en bana med svängar.

Om frukten tappas får paret plocka upp den, backa tre steg och börja om därifrån. Det lag som först tar sig i mål vinner.

Stafettvariant

Om ni vill ha en stafett lämnar första paret bara över frukten vid målgång till nästa par som sen ska genomföra samma sträcka. Laget som får alla medlemmar i mål först vinner.

Så går leken till

Det här är en knasig stafettlek som passar perfekt utomhus, till exempel på midsommar, kräftskiva eller sommarfest.

Dela in deltagarna i lag och låt varje lag ställa upp på ett led. Den första deltagaren i varje lag förbereder sig genom att sätta en galge mellan knäna, klämma fast ett mynt i ena ögat och hålla den andra galgen framför sig som ett styre med båda händerna.

När startsignalen går ska deltagarna skynda sig igenom en bana på detta sätt samtidigt som de låter som en motorcykel. Det är mycket svårare än det låter.

När deltagaren har tagit sig runt banan och tillbaka växlar den till nästa person i laget, som tar över galgarna och myntet och gör samma sak.

Det lag som först tar alla sina deltagare i mål vinner.

Så går leken till

I den här leken gäller det att samarbeta och försöka behålla så mycket vatten som möjligt i hinken. Risken är stor att flera kommer bli blöta, så den är perfekt att leka under varma sommardagar.

Dela in deltagarna i lag och låt varje lag ställa upp sig på ett led. Den första personen i varje lag får en hink fylld med vatten.

När leken startar ska hinken skickas vidare genom hela ledet. Leken spelas i flera omgångar där varje omgång har sin egen regel för hur hinken ska föras vidare.

Målet är att tappa så lite vatten som möjligt. När alla omgångar är klara vinner det lag som har mest vatten kvar i sin hink.

En omgång räknas som att hinken har passerat genom alla deltagare i laget en gång.

Regler för omgångar

Omgång 1: Skicka hinken vidare med hjälp av händerna. Omgång 2: Skicka hinken vidare med endast din svagare hand. Omgång 3: Skicka hinken över huvudet. Omgång 4: Skicka hinken bakom ryggen. Omgång 5: Skicka hinken mellan benen.

Så går leken till

En klassisk lek som de flesta har testat någon gång och som alltid brukar bjuda på många skratt. Hoppa säck passar perfekt på barnkalas, midsommar eller andra sommarfester, och är minst lika rolig för vuxna som för barn.

Deltagarna ställer sig i varsin säck bakom en startlinje. När startsignalen går gäller det att hoppa framåt så snabbt som möjligt och först ta sig över mållinjen.

Lagvariant

Om ni tävlar i lag kan leken göras om till en stafett. Då turas deltagarna om att hoppa i säcken och växlar med varandra när de kommer i mål genom att lämna över säcken till nästa lagmedlem.

Det lag som är snabbast vinner.

Så går leken till

Det här är en lek som snabbt blir både rörig och väldigt rolig, särskilt om ni är många som deltar. Den passar perfekt på barnkalas, studentfester eller andra tillfällen där deltagarna är bekväma med lite kroppslig kontakt.

Dela in deltagarna i lag, gärna med minst fem personer i varje. Varje lag utser en ledare som ställer sig med ryggen mot sitt lag.

När startsignalen går ska lagen snabbt trassla in sig i varandra. Deltagarna lägger sig i en hög och flätar ihop armar och ben så mycket de kan.

När en stoppsignal ges måste alla ligga helt stilla. Ledarna får då vända sig om och börja hjälpa sina lag genom att ge tydliga instruktioner. Instruktionerna måste riktas till en person i taget, till exempel: “Linus, lyft din högra arm.” Det är alltså inte tillåtet att ge generella kommandon som att säga åt hela laget att trassla upp sig.

Målet är att laget ska lyckas reda ut sig så att alla till slut står upp utan att nudda varandra. Det lag som först klarar detta vinner.

Så går leken till

Denna snurriga och väldigt underhållande lek brukar ofta leda till många skratt, både för deltagare och åskådare. Den passar bäst utomhus där det finns gott om utrymme.

Placera ut en pinne cirka 10–20 meter framför varje deltagare. När startsignalen går springer deltagarna fram till sin pinne, ställer den med ena änden mot marken och sätter pannan mot den andra änden. Därefter ska deltagaren snurra sju varv runt pinnen och sedan försöka ta sig tillbaka till sin startpunkt så snabbt som möjligt för att vinna. Det är svårare än det låter och brukar bli ganska vingligt.

Se till att ha gott om avstånd mellan deltagarna så att ingen råkar krocka. Är du osäker är det bättre att ge lite extra utrymme.

Lagvariant

Om ni tävlar i lag fungerar leken som en stafett där nästa deltagare tar vid när den första kommer tillbaka. Det lag som först tar sig i mål vinner.

Så går leken till

Jämfotatävling är en rolig för vuxna. Den passar bra som partylek på midsommar eller som lagtävling på någon av sommarens alla fester och kräftskivor. Den går enkelt att göra om till individuell tävlan om så önskas.

Skapa en bana utomhus genom att t.ex. bestämma att deltagarna ska runda ett visst föremål (t.ex. träd eller hink). Alla deltagarna ska sedan binda ihop sina egna fötter så de står jämfota.

Variant (individuell)

Alla deltagarna startar samtidigt och den som lyckas ta sig runt banan snabbast vinner.

Variant (stafett)

En lagmedlem i taget hoppar runt banan och växlar till nästa. Det lag som klarat av att hoppa banan snabbast vinner.

Variant (lag)

Efter att alla i laget bundit samman sina egna fötter så ska man nu binda ihop sina fötter med resten av laget. Du väljer själv om man ska binda ihop sig på rad eller om t.ex. varje deltagare måste vara fastbunden i minst två andra deltagare.

Om du vill lösa det hela på ett enkelt sätt kan du införskaffa en fotrem med öglor till lagen. Finns att köpa för olika antal deltagare.

Så går leken till

Kubbstafett finns i många olika varianter och passar därför ypperligt som en gren i en femkamp eller som en lagtävling på midsommarfesten.

Dra en linje och ställ sedan upp 5 kubbar bortom denna linje på rad bortåt med 1-2 meters mellanrum. Den första kubben kan stå på 3-4 meter från linjen så det inte blir för enkelt. Detta kan lätt anpassas efter ålder på deltagarna. Längst bort ställer du sedan kungen. Det finns alltså sammanlagt sex stycken måltavlor.

Om det är två lag så får du ställa upp 2 rader och så står kungen längst bort mellan de två raderna.

Variant 1 - individuellt

Det gäller att få ner så många kubb som möjligt med 6 stycken pinnar. Man får 2 poäng för varje kubb man får ner och 4 poäng för kungen.

Variant 2 - individuellt med tidspress

På kortast tid gäller det att få ner alla kubbar + kungen. Deltagaren får kasta alla sina pinnar och sedan springa och hämta dem igen tills den lyckats få ner allt på banan. Den som lyckas på kortast tid vinner.

Variant 3 - lag

Lagen tilldelas en pinne var. Den förste deltagaren i varje lag kastar och springer sedan och hämtar pinnen, överlämnar till nästa lagmedlem och ställer sig sist i kön. Det lag som först lyckas få ner alla kubbar + kungen vinner.

Variant 4 - flytta fram

I den här varianten måste man hela tiden kasta ner den kubb som är närmast. När man lyckats så flyttar man fram och kastar från den kubben. När man fått ner kungen (som står längst bort) vinner man.

Så går leken till

Dela in deltagarna i lag och placera ut dem med 50–100 meters mellanrum. Den första personen i varje lag får höra ett textstycke uppläst av den som leder leken.

Därefter springer deltagaren till nästa person i laget och försöker återge texten så korrekt som möjligt. Den personen springer sedan vidare till nästa deltagare och gör samma sak.

Så fortsätter det tills den sista personen i laget har fått höra texten. Den sista deltagaren ska sedan springa fram och skriva ner texten, eller spela in den på en mobil.

När alla lag är klara jämförs resultaten. Det lag som har fått flest ord i rätt ordning på kortast tid vinner.

Så går leken till

Fixa en start- och mållinje och förse varje deltagare med en apelsin. Deltagarna ställer sig på alla fyra eller lägger sig på mage. När startsignalen går ska de rulla sin apelsin framåt, men bara med hjälp av näsan.

Om man råkar nudda med någon annan del av ansiktet får man 5 sekunders tillägg. Nuddar man med någon annan kroppsdel än ansiktet åker man ut.

Den som först får sin apelsin över mållinjen vinner. Se till att inte ha en för lång bana.

Tips

Om du anordnar leken för vuxna så kan du ha något mer spexigt än apelsiner att rulla. Det kan vara något roligt, lite osmakligt eller ja, vad du tycker passar. Se dock bara till att det verkligen går att rulla den med näsan!

Lagtävling

Leken går enkelt att göra om till en stafett där deltagarna turas om att rulla föremålet.

Så går leken till

Den här leken passar bäst att leka i lag och fungerar som en stafett. Deltagarna delas in i lag och varje lag ställer upp på ett led. En bit bort placeras ett rundningsmärke som deltagarna ska springa runt. Alla lag tävlar samtidigt.

Varje lag får en stekpanna och varje deltagare får en pannkaka var. När starten går ska den första deltagaren springa med pannkakan i stekpannan och runda märket. Innan deltagaren får växla till nästa person måste pannkakan ha vänts i luften tre gånger.

När deltagaren kommer tillbaka lämnas stekpannan över till nästa person i laget som upprepar samma moment.

Det lag som först lyckas låta alla deltagare genomföra sin sträcka vinner stafetten.

Det är en bra idé att ha några extra pannkakor redo ifall någon skulle råka förstöra sin pannkaka under leken. Om en pannkaka går sönder får deltagaren helt enkelt en ny.

Så går leken till

Det här är en rolig lek som kan lekas både individuellt och i lag.

Varje deltagare knyter fast en penna i ena änden av ett snöre, så att pennan hänger rakt nedåt. Snöret knyts sedan runt midjan så att pennan hänger bakom kroppen, en bit nedanför rumpan.

Ställ upp deltagarna bakom en startlinje. En bit framför varje deltagare placeras en flaska. När startsignalen går ska deltagarna ta sig fram till sin flaska och försöka få ner pennan i öppningen utan att använda händerna.

Den som först lyckas får ner pennan i flaskan vinner.

För att få flaskorna att stå stadigt kan du fylla dem med lite vatten, särskilt om ni är utomhus. Det gör också att det syns tydligt om någon har fuskat, eftersom pennan blir blöt.

Lagvariant

Om ni tävlar i lag växlar man bara till nästa person i laget när man lyckats få ner sin penna i flaskan.

fungerar leken som en stafett. När en deltagare lyckas får hen springa tillbaka och växla till nästa person. Det lag som först blir klara vinner.

Tampong-variant

Använd en tampong istället för penna. Denna kommer svälla så pass att man kan ta sig tillbaka till startlinjen tillsammans med sin flaska och då är det den som först får sin flaska över startlinjen (utan att använda händerna till hjälp) som vinner.

Så går leken till

Den här roliga leken passar perfekt att ha som en midsommartävling eller som en rolig lek på en sommarfest.

Införskaffa petwalker-ballonger, en till varje lag. Långa ben på ballongerna funkar bäst och möjliggör att man kan röra sig med ballongerna lite fortare. Roligast är om du köper olika sorters djur. Du kan också försöka dig på att skapa dina egna petwalkers genom att sätta fast egna ben och experimentera med tyngder som fötter till ballongerna.

Skapa därefter en agility-liknande bana för varje lag. Du kan t.ex. göra olika hinder att hoppa över, ställa ut flaskor som lagen ska sicksacka mellan och ha ett bord man ska ta sig under. Gör inte banan jättelång eftersom promenaden tar sin lilla tid.

Dela ut dina djur och låt lagen namnge sina promenadkompisar. Ett tips är att låta lagen få namnge sina djur innan du förklarar tävlingsreglerna eftersom det brukar bli roligast då. Folk tenderar nämligen till att ge sina djur väldigt knasiga och annorlunda namn och utan att de själva vet om det så kommer detta bara bidra till att leken blir roligare.

När namnen är valda berättar du att deltagarna ska guida sina djur runt banan och för varje hinder de passerar måste de berömma sitt djur genom att högt använda dess namn. Har ett lag valt att kalla sin ballong för “Göken” så måste deltagaren som guidar djuret högt utbrista t.ex. “Bra gjort Göken!” när de tar sig genom ett av hinderna på banan.

Under hela promenaden runt banan måste det till största del se ut som att djuren är ute och går eller hoppar fram. Man kan alltså inte springa och låta ballongen sväva bakom sig.

När en deltagare tagit sig igenom banan växlar den vidare till nästa person i laget som går sin promenad runt banan. Det lag som blir färdigt först vinner.

Så går leken till

Dags att ge sig ut och leta! I denna lek gäller det för deltagarna att samla ihop utvalda saker till sitt bo. Det här är en lek som många barn tycker är väldigt rolig och speciellt när de får tävla tillsammans med vuxna eller mot kompisar.

Förbered en lista med saker lagen ska försöka hitta. Det kan vara saker i naturen eller saker i ditt hem. Bestäm också under hur lång tid leken ska pågå.

Anpassa svårighetsgraden efter vilka som deltar. För yngre barn kan det vara enklare saker, medan vuxna kan få lite klurigare uppdrag.

Variant 1

Bestäm om lagen ska samla en sak i taget eller om de får en lista med alla saker direkt. Det lag som först lyckas samla ihop allt vinner.

Se till att alla föremål går att hitta inom rimligt avstånd.

Variant 2 - poänglista

Ge varje lag en lista med olika föremål som ger olika många poäng beroende på hur svåra de är att hitta. Detta ger lagen en chans att vara lite stategiska.

Exempel:

• Kotte - 1 poäng
• En gul blomma - 2 poäng
• Fyrklöver - 8 poäng

Så går leken till

En lek till fest eller midsommar som är mycket roligare än den kanske låter.

Förbered leken genom att lägga gelégodis i vatten i minst en timme innan tävling. Ge sedan varje tävlingsdeltagare en godis. Nu ska alla, en och en, ställa sig bakom en linje och försöka spotta godisen så långt som möjligt.

Om det är lagtävling så tar nästa deltagare vid där föregående lagkamrats godis landade. Det lag som sammanlagt kommer längst vinner.

Du kan givetvis använda andra sorts gelégodisar än grodor som t.ex. geléhallon, geléråttor och gelénallar.

Så går leken till

Markera ett område som är lagom stort i förhållande till antalet deltagare. Det ska inte vara för stort.

Varje deltagare får två uppblåsta ballonger som fästs runt vristerna, en på varje fot. Om ni spelar i lag är det en fördel om varje lag har samma färg på sina ballonger.

När startsignalen går gäller det att försöka stampa sönder de andra deltagarnas ballonger, samtidigt som man skyddar sina egna.

Det är inte tillåtet att hålla fast någon, knuffas eller använda händerna utan endast fötterna får användas för att spräcka ballongerna. När båda ens ballonger är söndertrampade åker man ut och får lämna området.

Den som är kvar sist med minst en hel ballong vinner. Spelar ni i lag vinner det lag vars färg är den enda som återstår på hela ballonger.

Så går leken till

Detta är en rolig lek att leka tillsammans med både vänner och personer du ännu inte känner så väl. Välj ut 7-10 personer till varje lag. Varje lag ställer sig på en rad.

Nu läser du upp en instruktion om hur de ska stå och så gäller det för lagen att så fort som möjligt ställa sig i den rätta ordningen. Det lag som lyckas först får 1 poäng.

Förslag på instruktioner:

• Ställ er i längd-ordning med kortast längst fram.
• Ställ er i ordning efter första bokstaven i ert namn med A längst fram osv.
• Ställ er i ordning efter hur länge ni varit i ert nuvarande förhållande med kortast först. Alla singlar står längst fram.
• Ställ er i ordning efter hur långt bort ni bor från stället ni befinner er på. Den som bor närmast står först.
• Ställ er i ordning efter ålder med yngst först.
• Ställ er i ordning efter hur länge ni känt den som bjudit in till fest, med längst först.

Så går leken till

Det här är en enkel lek att anordna eftersom allt du behöver är deltagare och deras skor.

I början av leken får alla lämna ifrån sig sina skor. Dessa läggs i en stor hög och blandas försiktigt runt. Dela sedan in deltagarna i lag.

När startsignalen går gäller det för alla att springa fram och hitta sina egna skor och ta på dem. Det lag som blir färdigt först vinner.

Variant - sortera högen

En rolig variant på denna lek är att ett lag i taget får försöka sortera skohögen rätt. Det lag som lyckas para ihop alla skor snyggt på rad snabbast vinner.

Så går leken till

Det här är en rolig lagtävling att leka kring påsk eller som midsommarlek.

Deltagarna delas in i två lag där varje lag ställer sig på en rad. Alla stoppar in en sked i sin mun och den som står först i raden får ett ägg. När startsignalen går lägger den första personen ägget på sin sked och ska nu skicka över det till nästa persons sked utan att ta hjälp av händerna.

Det lag som först lyckats förflytta ägget mellan samtliga deltagare i laget har vunnit. Om man tappar ägget får man börja om från början. Ni väljer själva om ni vill ha kokta eller okokta ägg i tävlingen.